Skip to main content

-8 kg!

04/06/2012 - vikt, gå ned i vikt
Jag tänkte bara skriva en liten uppdatering om det där med att gå ned i vikt. För jag ska nå mitt mål den här gången minsann! Ibland tänker jag att jag borde gå ned i vikt, och så äter man inget sött på ett par dagar innan man ger upp - men inte den här gången! Just för att jag skriver om det här så ska det trigga mig att fortsätta.
Så hittills har jag gått ned åtta kilo, vilket jag faktiskt tycker är riktigt ok. Som ni ser på viktkurvan så har jag gått ned lite i etapper så att säga.
Jag har dock inte börjat träna eller något sådant, jag antar att jag håller ut på det så långt som möjligt. I stället så äter jag nyttigare. Jag äter Rallarhalvor som frukostbröd, gärna tillsammans med ost och sen blandar jag ägg och keso i en skål också. Funkar mycket bra. Utöver det så ser jag till att äta som vanligt, fast mindre portioner helt enkelt. Ja, och så undviker jag ju direkt fet mat som hamburgare, pizza och kebab så klart.
Planen är att när jag nått mitt mål så ska jag kolla på hur jag ser ut och om jag ska sätta ett nytt mål eller om jag är nöjd med det. Jag tycker det syns på mig redan att jag gått ned, men det borde synas mer helt enkelt. Jag har9 kilo kvar att gå ned så jag är i stort sett halvvägs.
När jag är nöjd så kommer jag att återgå till min normala diet, men förmodligen kanske med lite mer måtta. Jag tycker man måste få äta godsaker, annars blir livet bara tråkigt. Så lite godis till en film, en pizza någon gång då och då - men som sagt, men måtta helt klart!
Vill påminna er att ni kan själva använda Hemma Bäst för att gå ned i vikt - skapa ett konto där och fyll i er information dag för dag så ser ni också en kurva för hur det går för er och vart ni bör ligga. Där kan ni också se min kurva
Mer i Webblog
Blockad av Facebook
BBEdit 20 r
Wrath of the Titans
8 kg
Knckebrd
En av vrldens bsta actionscener
Datorn fungerar igen
Nyckelord: vikt or gå ned i vikt
Withings Scale
G ned i vikt utan att banta eller trna
13 kg
8 kg
G ned i vikt
Snygg och sexig
Nordic: The Musical
Blodsbröder
Nordic: The Musical
Midgård
Nordic: The Musical
Himlen brinner
Nordic: The Musical
Gudarnas spel
Nordic: The Musical
Oändlig kärlek
Ljussabel-projektet
Hemma Bäst
Skåp till Ute-TV
Thåström i Globen
Födelsedagspresent
Bröllopspresent
Borta Bra
Recension: Jacy's
Thåström
Nordic: The Musical
Kunskapens pris
Nordic: The Musical
Livets träd
Nordic: The Musical
Allting börjar alltid någonstans
Borta Bra
Recension: Bohusgården Hotell & Konferens
Borta Bra
Recension: Elite Palace
Nytt projekt på gång: Ljussablar som ljuskälla
Hemma Bäst
Hemma-Spa klart!
Alien: Romulus
Hemma Bäst
Utebaren klar!
Hemma Bäst
Börjar likna en bar!
Hemma Bäst
Reglar på plats
Hemma Bäst
Rivning pågår!
Mjölner!
Borta Bra
Örnen börjar bli redo för Sweden Rock
Hemma Bäst
Utebar!
Mixtejp
Norrsken
Kan ha "råkat" skaffa något på Sci-Fi-mässan
Borta Bra
Recension: Steam Hotell
Hemma Bäst
Det börjar ta form med hemma-spa:et
Rostfärg och IKEA-lampa
Myst Book
Create a physical book from my digital book
Myst Book
Survey Island
Myst Book
Someone is trying to sell my map!
Julkalender
Myst Book
Myst book updated
Borta Bra
Recension: Yasuragi Ryokan Hanare
Borta Bra
Recension: Ad Astra
Ny tatuering - midgårdsormen!
Minnestal till en kaffekopp
Förlovade
Borta Bra
Sweden Rock 2023
Ny nummerskylt för huset
Fix i husbilen
Grubbelgubbe
Hemma Bäst
Uppdateringar i verkstaden!
Måla med rostfärg
Vårfix i trädgården