Ja, jag har slutat röka igen! Jag kan ju börja med att säga att jag aldrig har hållt upp så länge som jag har hållt upp nu. Jag har varit rökfri i över en månad nu8, inte tagit en cigarett, inte ens fysiskt tagit PÅ en cigarett på en hel månad. Klart tusan jag är stolt. Bara inte stolthet blir högmod och högmod leder till fall och så vidare, håll tummarna för mig!
Så, hur kommer det sig att det lyckade bättre den här gången då? Tja, vi kan ju börja med att jag anser inte att jag har slutat, utan att jag håller upp med rökningen. Hela tiden har det funnits en cigarett att se fram emot i mitt bakhuvud, jag har hela tiden tänkt att snart eller sen så kommer jag att få röka igen, detta har lett till att jag har haft det lättare att uthärda att "vänta", sen leder detta förståss till att jag blir mindre röksugen alltmed tiden lider och till slut kommer jag ju ändå inte vilja ha den där cigaretten.
En annan sak var Tina. Hon röker inte och det hjälpte. Jag vet att hon ville att jag skulle sluta, och fastän jag inte anser att jag slutar för hennes skull, så är det hennes förtjänst till stor del, det hade inte gått så här långt utan henne, helt klart.
En annan sak är det faktum att jag de första två veckorna hade nikotinplåster, vilket ledde till att jag rent psykologist inte tog en cigarett eftersom det skulle bli "kaka på kaka" och det vore ju inte bra, inbillade jag mig, vilket självklart hjälpte. Och det stämmer faktist som dom säger i reklamen, "jag känner fortfarande suget, men jag BEHÖVER inte ta en", hehe.
Sen har jag förståss försökt hålla mig undan rökande människor, vilket inte alltid har varit så enkelt. Men som sagt, Tina röker inte, så hemma är det aldrig något problem.
Nyårsafton var ett litet helvete samtidigt som det inte var någon fara, jag VILLE verkligen ta en cigarett, och det som störde mig mest var nog att jag KÄNDE att jag inte behövde en, att begäret inte var så otroligt stort.
Sen att man ska få bättre kondition och luktsinne och gud vet vad vet jag inget om, jag har inte märkt något sånt i alla fall. Men det kanske kommer? Inte för att det spelar mig någon roll, jag är nöjd som jag är.
Så, nu ska jag gå och låta bli att tya en cigarett!
